Maak je borst maar nat!

Bereid je voor op een uitdagend bootcamp van 7 dagen gevolgd door 2 dagen heerlijke rust in het prachtige Krabi.

We vertrekken op 3 april in Parijs en landen op 12 april weer in Brussel.
Maak je geen zorgen over het transport, dat regelen wij allemaal voor jou en is inbegrepen in de prijs.

bootcamp programma

3 april: Vlucht Parijs – Bangkok + first training
Onze vlucht vertrekt vanuit Parijs op 3 april. Na een goede 12 uur landen we op 4 april in Bangkok en worden we naar 4-sterren Hotel Ambassador gebracht waar we 3 nachten blijven. Daar pakken we uit en gaan we meteen verder met onze eerste training in de thaiboksgym van ex-wereldkampioen Stephan Fox aan het hotel zelf.

4 april: Trainen in Bangkok + uitstap
Op dag 2 trainen we weer 2 keer (in de voor- en namiddag), maar maken we ook tijd voor een leuke uitstap naar de tempel van de liggende boeddha. Eén van de grootste tempelcomplexen van de stad met een boeddha van maar liefst 46 meter breed en 15 meter hoog!

5 april: Trainen in Bangkok + dinner cruise
Ook op dag 3 staan er 2 trainingen op de planning. In de voormiddag door Lesley Dada aan het zwembad. In de namiddag trainen we met de Thaien zelf!
’s Avonds relaxen we op een heuse dinner cruise.

6 april: Naar Pattaya + trainen in de Golden Glory Gym
Tijd om naar de tweede locatie te trekken!
Een busrit van ongeveer 2,5u brengt ons naar Pattaya, waar we verblijven in het volledig nieuwe Amari Hotel en we ’s avonds kunnen uitpuffen in onze kamers met zicht op de oceaan.
Na 1 training in de wereldbefaamde Golden Glory Gym heb je de rest van de dag vrij om de stad te verkennen.

7 april: Trainen in Pattaya
Dag 5 van het bootcamp starten we met een functionele training van Lesley aan het zwembad, gevolgd door een uitstap. Na de uitstap krijg je nog een korte training van Wim in de gym.

8 april: Trainen in Pattaya
De laatste dag van het échte bootcamp doen we naar goede gewoonte weer 2 trainingen.

9 + 10 april: Relaxen in Krabi
Op dag 7 pakken we onze spullen weer en trekken we naar Dusit Thani op Krabi. Een luxueus 5-sterrenhuis aan het rustige strand van Klong Muang. We komen helemaal tot rust in de grote tuin of bij het strand met 2 zwembaden.
Kan je toch niet genoeg krijgen van het sporten? Goed nieuws, want ook dit hotel heeft haar eigen Muay Thai boksring. 
Het staat je uiteraard helemaal vrij om te relaxen in je kamer met ocean view of om nog een uitstap te doen.

11 april: Vlucht terug naar Bangkok
Tijd om weer huiswaarts te keren. Via een tussenvlucht naar Bangkok, vliegen we weer terug en komen we op 12 april aan in Brussel.

12 april: Thuiskomst