Motivatie | Transformatie | Lifestyle

Hoe werkt personal coaching bij OVERDRIVEsports?

Aan de hand van jouw doelen en wensen krijg je een gepersonaliseerd trainings- en voedingsschema. Na een eerste intakegesprek bepalen we samen hoe vaak je komt en waarop we zullen focussen. 

Lesley Dada - personal trainer OVERDRIVEsports

Geen gewone fitnessschool

OVERDRIVEsports is geen gewone gym. Je traint alleen met je personal coach, of indien je dit wenst met een partner of in een kleine groep. Een persoonlijke aanpak staat altijd voorop!

Tijdens een training werken we niet alleen op kracht, je werkt aan techniek, uithoudingsvermogen, houding, vetverbranding,… Geen enkele les is dezelfde, dus tijd om je te vervelen is er niet.


Formules: Personal Coaching vs. Small Group Training

Personal Training 

Je werkt altijd met 10- of 20-beurtenkaarten die 3 of 6 maanden geldig zijn.
Een les boeken, doe je in de online agenda.

Personal Training

1 uur one-on-one training met Lesley om snel jouw doelen te bereiken.

Duotraining

Door in duo te trainen daag je elkaar uit én bespaar je tegelijk kosten

Afwisselend

Wissel je graag af tussen een-op-een of duotraining, dan is dit jouw formule!


Small Group Training

Is sporten voor jou afzien, maar tegelijk samen lachen? Probeer dan de small group training op woensdagavond en/of zondagochtend. Je traint in een groep van een 6-tal personen, binnen of buiten.

Bootcamp Ardennen